​

무더위에 스트레스 받을 바엔 시원하게!

에어컨 온도 20℃, 24시간 가동은 생각보다 위험할 수 있어요.

요즘은 에어컨 효율이 좋아져서 전기요금 부담이 줄어들었다고 해도, 실내외 온도차가 클수록 우리 몸은 스트레스를 받습니다.

실내 적정온도, 왜 중요할까요?

우리 몸은 피부로 ‘온도 차이’를 감지합니다.

온탕이 처음엔 뜨겁다가 점점 포근하게 느껴지는 것처럼요.

천천히 변하는 온도는 괜찮지만, 급격한 차이는 혈액순환에도 영향을 줄 수 있어요.

특히 여름철 실외 ↔ 실내 이동이 잦은 분들은 주의가 필요합니다.

정부가 지정한 건강 온도는?

여름철 실내 적정온도: 26℃

겨울철 실내 적정온도: 20℃

그 이유는 바로 실내외 온도차 5℃가 가장 이상적이기 때문이에요.

우리나라 여름 평균기온이 30℃ 전후인 걸 감안하면, 26℃가 가장 적절한 수치입니다.

에너지 절약에도 효과적!

에어컨 온도를 1℃만 높여도

프레온 가스 배출 감소

탄소 발생량 연 71.4kg 감축 효과!

지구 건강도 함께 지키는 습관, 실내 적정온도 기억해주세요.